FITNESS

FITNESS


Welkom bij de Healthclub van Strijen!


FITNESSEN BIJ HEALTHCLUB FITSCORE

De fitness bij Healthclub Fitscore is het hart van de club, waar jouw fitnessreis begint. Of je nu cardio, kracht of functionele training kiest, hier vind je alles om je doelen te bereiken. Onze instructeurs staan klaar om je te begeleiden, zodat je je doelstellingen – zoals afvallen, sterker worden of je conditie verbeteren – kunt verwezenlijken.


In de fitnessruimte kun je meteen aan de slag! De moderne apparatuur en inspirerende omgeving houden je gemotiveerd. Iedere training is een kans om jezelf uit te dagen. Sluit je aan bij onze community en ervaar de energie van je medefitnessers terwijl je samen werkt aan een gezondere versie van jezelf!

GRATIS 14 DAGEN PAS

FACILITEITEN

Healthclub Fitscore beschikt over een aparte "krachtruimte" die speciaal is ingericht als vrije trainingsruimte voor iedereen die zijn krachttraining naar een hoger niveau wil tillen. Deze moderne ruimte is voorzien van een duurzame rubberen vloer, die niet alleen zorgt voor comfort tijdens het trainen, maar ook helpt bij het verminderen van impact op de gewrichten. Daarnaast biedt de krachtruimte een uitgebreide verzameling van fitnessmateriaal, waaronder een grote hoeveelheid aan dumbbells en barbells in verschillende gewichten. Ook zijn er diverse plate-loaded apparaten aanwezig, die een uitstekende ondersteuning bieden voor samengestelde oefeningen. Met verschillende werkstations verspreid over de ruimte, kunnen leden gemakkelijk hun trainingen variëren en focussen op specifieke spiergroepen, wat het een ideale omgeving maakt voor zowel beginners als ervaren sporters.

GRATIS 14 DAGEN PAS

PERSONAL COACH PLAN

Wil je extra hulp krijgen om jouw doel te bereiken, bij Healthclub Fitscore werken we met het Personal Coach Plan. Hiermee word je aan een coach gekoppeld die samen met jou je doelstellingen gaat bepalen en hier een plan op maakt. Iedere maand heb je een afspraak met je coach voor aanpassing, evaluatie en om te kijken of je vooruitgang boekt door middel van meten en wegen. 
GRATIS 14 DAGEN PAS

4E-CIRCUIT

Wil jij starten met fitness, afvallen of fitter worden? En dat in een veilige en prettige omgeving? Maar stel je de eerste stap naar de sportschool steeds uit? Dan heeft Healthclub Fitscore voor jou de oplossing!

Het 4E-Circuit is een afwisselend oefenprogramma op acht verschillende volautomatische fitnesstoestellen. Deze toestellen zijn afgestemd op jouw persoonlijke instellingen en voorkeuren. Alle instellingen en trainingshistorie worden opgeslagen. Het trainingsniveau wordt na een aantal trainingen automatisch aangepast. 

Voordelen van het 4E-circuit:

• Slechts 2 tot 3 keer per week 35 minuten trainen
• 15 keer meer resultaat dan met gewone fitness
• Persoonlijk; trainingsplan helemaal op jou afgesteld
• Gemakkelijk door automatische instelling van elk toestel
• Veilig in gebruik; je kan niets verkeerd doen
GRATIS 14 DAGEN PAS

MEDISCHE FITNESS

Medische Fitness is de oplossing bij klachten aan rug, knie, nek, schouder, voet of arm, maar ook bijvoorbeeld na hartklachten, waarbij wat extra hulp nodig is. Na een operatie of opname in ziekenhuis of na een klinische herstelperiode staat men er vaak alleen voor. Fysiotherapie kan helpen, maar is niet altijd toereikend. Healthclub Fitscore heeft een goede expertise opgebouwd in Medische Fitness. Onze instructeurs zijn goed opgeleid en kunnen u helpen bij uw klachten.

Specialisaties van Healthclub Fitscore zijn o.a.:
• Hartrevalidatie
• Schouderklachten
• Rugklachten
• Knieklachten
GRATIS 14 DAGEN PAS
Share by: